SO HAM – GRUPO DE AUTOCONHECIMENTO – Aprender e crescer uns com os outros... esse é o objetivo!



Conhece-te a Ti mesmo e conhecerás todo o universo e os deuses, porque se o que procuras não achares primeiro dentro de ti mesmo, não acharás em lugar algum"- frase do Templo de Delfos na Grécia.

O grupo de autoconhecimento So Ham tem como objetivo proporcionar aos participantes um círculo de acolhimento, aonde cada um, aos poucos, vai se sentindo cada vez mais confiante e confortável para dividir seus pensamentos, ideias e crenças o que traz benefício de via dupla, no tempo em que se ajuda, ajuda também o outro. Aprende a falar, mas sobretudo a ouvir. A pessoa sente-se amparada por saber que não está sozinha, pois outras pessoas estão na mesma jornada, isto é, buscam uma compreensão mais profunda sobre si mesmas e alguns aspectos da vida.

Além do diálogo em torno de temas específicos (mensagens, contos, etc.) o grupo também faz uso das seguintes práticas: respiração consciente, relaxamento e meditação.

Mediadora: Ivete Maria Bail Hilgenstieler
Psicóloga – prof. de Yoga – Educadora Alimentar

Dia: Terças

Horário: 19:30hs

Local: Instituto DARMA
Rua Jorge Rank 245 – Sala 11 – São Bento do Sul/SC

Valor sugerido: Contribuição espontânea

Participe de um encontro para conhecer!

Informações: 47 9 9611.1815  ou contato@institutodarma.org



CLÍNICA: Rua Jorge Rank, 245, Piso 1, Sala 11
Centro – São Bento do Sul/SC
47 9.9611.1815
contato@institutodarma.org